• 中年美女杨钰莹不老秘方揭密

  • 发表时间:2013-10-11 13:24 | 京西胭脂铺 | 点击数:
  • 42岁杨钰莹是怎样防止自己衰老的?
            42岁杨钰莹是怎样防止自己衰老的?(组图)

        杨钰莹1971年5月11日出生,算起来应该是42岁了。但从她最近在自己微博里公布的相片看,怎么也看不到是40多岁的人。她依然笑脸甜甜,肌肤水嫩,大家想知道她的保养秘方吗?   

                                 

                   42岁杨钰莹是怎样防止自己衰老的?(组图)                    
                  

                            杨钰莹近照 

         按照以往的观点,从三十岁开始,女性便开始容颜衰老,肌肤新陈代谢减缓,年轻时肌肤所受的紫外线等外在伤害也会在这个时候显现,因而三十岁的女性,皮肤光泽度、水分和弹性都会大打折扣。不过,拥有十多年美容经验的杨钰莹却提出了不同观点。她认为,现时的“而立”之女,事业稳定,经济状况普遍较好,对于肌肤护理比以往更加尽心尽力,没事经常会光顾美容院,也舍得购买高营养的护肤品,这让她们的肌肤甚至比二十几岁的时候还要好,不仅看上去细腻光滑,油脂分泌的减少也会为形象加分。

              42岁杨钰莹是怎样防止自己衰老的?(组图) 

                      与著名舞蹈家沈培艺、黄豆豆等在一起 

        除了合理的清洁习惯和规律的生活之外,女性还应有一整套系统方法来对抗衰老。杨钰莹说,除了补水的老话题,滋润、紧致也是攻坚重点,定期到美容院进行一些皮肤修复护理也是必要的
      第一、除基本的洁面方法之外,可以每星期做一次面部微粒磨砂来去除老化角质。
      第二、使用具抗氧化功效的营养品并坚持防晒。适当使用一些具有淡化细纹功效的抗衰老产品,如从植物中萃取出的胶原蛋白、氨基酸,一些油分充足的植物精华油等,可以令肌肤显得更有弹性和光泽,达到延缓衰老的效果。
      第三、坚持使用紧肤产品。
      第四、具有隔离功能的粉底能阻隔紫外线和环境污染,对调整不均匀肤色也有一定作用。
      第五、每天早上喝两大杯温水:不喝冷的,也不喝太热的,因为温水进入身体后,会有助于消化事物,驱除毒素。
      第六、早睡早起:人体要顺从自然变化规律,“早卧早起、广步于庭”,中午小憩片刻,给大脑“充充电”,使人精神饱满,头脑清醒。
      第七、热爱运动:杨钰莹说除了化妆护肤,运动也是美肤秘方之一。运动对保持肌肤健康很重要。我每天都会花上半小时练走楼梯机,而且在练习时关掉冷气,让自己出汗,使淤塞在毛孔中的污秽全部排出。

                             
                   42岁杨钰莹是怎样防止自己衰老的?(组图)  

                       杨钰莹怀抱着好朋友刚刚出生不久的孩子

         对于眼部的护理,也自有她一套方法。黑眼圈是生活无规律,睡眠不足,精神紧张,肝脏衰弱的产物。出现黑眼圈使人看上去不健康,也使美丽的脸大打折扣,怎样能使黑眼圈淡化,杨钰莹称做到以下几点就不难收到效果。
      第一、保持充足的睡眠,每日饮水6杯--8杯,不抽烟少喝酒。
      第二、工作之余尽量放松自己,坚持每日运动30分钟,有助改善黑眼圈现象。
      第三、不应过度用眼,经常使用清凉眼膜(亦可自己制作,如黄瓜片等),清洁后的眼部立即使用眼霜。
      第四、多吃强化肝脏的含维他命A.B.C的蔬果(如红萝卜、黄瓜、南瓜、葡萄、甜菜等)。
      除了以上这些护肤心经外,杨钰莹非常重视的抗老方法就是食补。动物的肉皮能使锁水功能低下的皮肤细胞得到改善,同时人体可利用肉皮中的营养物质合成胶原蛋白,以减少皱纹的产生,使皮肤平滑。此外,人的皮肤上每天都有几百万表皮细胞死亡。而酸奶中含有酸性物质,有助于软化皮肤中的黏性物质,去掉死皮,并在此过程中消退皱纹。

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