• 秋季红薯也能吃出美丽容颜

  • 发表时间:2013-10-14 10:21 | 京西胭脂铺 | 点击数:
  • 我们今天要分享的是关于秋季美容餐的。提到红薯,我们的长辈应该很多是想起以前小时候的艰苦生活,今天我们不同,我们秋季吃红薯好处多,美容养颜又防病!现在容京西胭脂铺小编我细细给您道来。

    众所周知,红薯里含有丰富的蛋白质、纤维素和多种维生素,其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤其多。每天一个红薯,健康又美肤,在秋季吃红薯,好处更是数不完

    1、红薯有极高的营养价值

    番薯又称红薯、甘薯、红苔、白薯、地瓜。

    红薯有极高的营养价值,含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

    美容又防病!秋吃红薯好处一箩筐 

分享到:
  • 上一篇:关于金针菇你知道和不知道的 下一篇:为什么秋季干燥要吃梨的原因
  • 相关 健康饮食 资讯
    精彩图库
    • 爱美
    • 健康
    • 情感
    • 美体
    文章页 右侧底部 300x250 广告
    Copyrights © 2012-2013 京ICP备09080767号 京西胭脂铺[www.yanzhipu.com]!
    本站除标明"本站原创"外所有照片版权归原作者所有,如有冒犯,请联系本站,我们将立即予以删除!