• 女性来大姨妈时不应久坐不动(2)

  • 发表时间:2013-10-21 10:48 | 京西胭脂铺 | 点击数:
  • 女人经期不要长期坐!!

         于是乎,悲剧还是发生了。不可避免的腰部问题,来了。如洪水猛兽般,比较难以应对,弯不下去腰,甚至不能使劲去提东西。一直持续到了例假结束稍稍有了些好转。但是还是感觉比较的不舒服。

    女人经期不要长期坐!!

       在例假期间,大家除了要注意休息,在空调房间的保暖外,也一定要注意,不要长时间的站,或者长时间的坐。这都是比较伤害身体的。就是平常,也要在工作中每间隔段时间来回走动下,放松下你的眼睛和身体。而在生理期,身体尤其的脆弱,不仅会在你不知不觉中就让你伤害了你的腰部,而且会伴随你很长一段时间,还不一定真的会完全自行复原。 

    女人经期不要长期坐!!

        如此经验教训,还是和大家分享,以此共勉,下次小心!

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