• 郁郁症的困惑没有那么严重(3)

  • 发表时间:2013-10-24 10:45 | 京西胭脂铺 | 点击数:
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    抑郁症不是人对自己的顾影自怜,抑郁症是一种很强大的病,意识再坚强的人也不能让抑郁症彻底消失,因为它与大脑异常有关,需要进行适当治疗。没有谁能真的完全自主地摆脱抑郁症,就算是那些天生嘻嘻哈哈的人也一样,女性患抑郁的概率是男性的两倍,治疗起来也比男性更容易。抑郁症最终会损害健康,影响社交,所以应该积极治疗,及时治疗的话大部分人可以在一到两个月内就得以缓解。

     

    抑郁症不能依赖药物治疗,轻度和中度抑郁用交谈、锻炼等行为治疗更好,严重的才需要适当用药,但要按照医生的指导用药,而且症状缓解后必须停止服药。

     

    并非所有得了忧郁症的人都爱哭,有些看上去并不悲伤的人可能更严重。已经证实抑郁症会遗传,或者说长辈的抑郁会影响和延续到晚辈身上,所以家族中有人得过抑郁症就要注意自己得忧郁症的风险相对更大,但也不是百分百必然会得,减轻压力和加强锻炼都能有效地预防抑郁,必要时可以借助心理辅导和专业治疗。善于交际的人情绪抑郁的可能性小。

     

    老年人也会抑郁,而且老年人抑郁并非自然老化,不能轻易忽略。老年人通常会隐藏自己的悲伤情绪,但如果食欲不好,睡眠不佳,心绪不宁等,就可能出现抑郁,它会加大罹患心脏疾病的风险。老年抑郁往往源于心理问题,所以常被误判为老年痴呆症或记忆下降,但其实这是情绪问题而非智力问题。

      

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