• 宝宝感冒发热生病能不能吃荤菜

  • 发表时间:2013-11-07 15:01 | 京西胭脂铺 | 点击数:
  • 今天京西胭脂铺小编要和贝们分享一篇关于宝宝健康的文章。进入冬季了,宝宝感冒是很正常的事情,如果宝宝感冒了通常医生都会提醒我们要注意饮食,不要吃油腻辛辣食物。到底宝宝感冒发热时了能不能吃荤菜

    其实,感冒、发热或肺炎等,更应该高热量饮食,注意摄入高蛋白如鸡蛋、牛奶、肉类等食物。当然,对于过敏的食物则应避开。

    以肺炎为例。肺炎是常见病和多发病,多为细菌感染所致。突然受寒、饥饿、疲劳等原因,就可使机体抵抗力降低而突然发病。合理的营养与饮食能够提高机体抵抗力,以防止呼吸系统感染转向恶化。

    1. 高能量

    肺炎患儿因有较长时间高热,体力消耗严重,故应提供充足能量,尤其注意摄入优质蛋白如畜瘦肉、禽瘦肉、鱼、虾、蛋、奶,只要不过敏,就能进食。0~1岁婴幼儿应喂养充足的母乳或配方奶和/或足够的辅食。

    2. 供给足量矿物质

    酸碱失调是肺炎的常见症状,应多供给新鲜蔬菜或水果,以补充矿物质。蔬菜以深色为佳,如菠菜、空心菜、西红柿等。给予含铁丰富食物,如猪肉、鸭肉、鸡肉类等;也可给予奶制品等高钙食物。 

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